Máscaras de oxigênio cairão sobre suas cabeças

Vira e mexe eu me refaço. A cada entrada na "roda viva" eu me volto para meus amigos e meus prazeres. Hoje estou particularmente triste, porque dois grandes amigos estão doentes. Bastante doentes. Isso me faz pensar em duas coisas importantes.

Cerveja com o amigo lindo, Glauko

A primeira é que tenho muitos amigos e familiares sãos, e devo curtir cada um deles. Sou daquelas que se contorce para ver os sobrinhos dançar quadrilha às 16h, numa bruta terça-feira. Nem sempre dá. Mas acho cada oportunidade dessa uma das coisas mais ricas que posso viver com quem gosto.

Quadrilha da Amanda, minha sobrinha lindona

A segunda coisa que me vem à mente é a percepção de como é importante me cuidar. Cuidar do meu "ser feliz." Começo o meu dia malhando: cuidando da mente, do corpo, respirando fundo, alongando... Só depois eu vou para o trabalho. De vez em quando fujo para colocar minha máscara de oxigênio: viajo, antecipo o happy hour, faço aulas de dança, ouço minha música predileta (dançando na sala, rsrs)... Depois, revigorada, consigo colocar as máscaras de oxigênio na empresa, nos amigos, nos familiares... na vida!

Essa eu mesma tirei, no Vaca Brava, domingo cedo

Ter tempo para si é fundamental. Organize o seu.