Neste fim de semana eu participei de uma aula de RPM, que é uma modalidade de ciclismo em sala de aula, com os professores Rafael, Hélcio, Fabrícia e Valter (foto mais abaixo). Vejam o vídeo do Hélcio para vocês verem como é legal:
A aula foi em um congresso com feira sobre atividade física, academia, fitness... Cada academia apresentou várias aulas. Foram 4 dias de evento. Em pleno domingo, ao meio dia, eu malhando... Eu e mais 149 pessoas nas bikes. Suei muito e encontrei muita gente no evento paralelo às aulas: ex-alunos da educação física, colegas da academia, professores e ex-professores. A Laila também foi. Comprei uns tops para malhar. Amei o meu dia.
Aprendi que o domingo rima com cuidar da cabeça e do corpo. No domingo passado eu fui para o Vaca Brava, mas nem andei ou corri. Só observei quem passava. Agora eu sei que na correria do dia-a-dia, o domingão é mais uma opção para tirar o atraso dos dias em que fico no trabalho e não malho.